Акілімок для ёгі- гэта кавалак гумовага дывана з падкладкай, прызначанай для прадухілення слізгацення падчас практыкі асан.Практыка ёгі зарадзілася ў Злучаных Штатах у 1982 годзе, калі настаўніца ёгі па імі Анджэла Фармер упершыню прадставіла гэта паняцце.У тыя першыя дні гэтыя ліпкія дыванкі былі папулярнай альтэрнатывай, але пазней сталі вядомыя як дыванкі для ёгі.Сёння на большасці заняткаў выкарыстоўваецца ёга-цын.Выкарыстоўваючы акілімок для ёгідапаможа вам заставацца ў цэнтры і на зямлі падчас практыкі.
Дыванкі для ёгі вар'іруюцца па таўшчыні: ад супертонкіх дарожных версій да больш тоўстых, якія могуць важыць да 7 фунтаў.Самая распаўсюджаная таўшчыня - 1/8 цалі, што забяспечыць трывалы кантакт з падлогай.Гэта дапамагае вашаму балансу і стабільнасці падчас поз і гарантуе, што вы не спатыкнецеся аб дыванок.Больш дарагія варыянты звычайна вырабляюцца з экалагічна чыстых матэрыялаў.Аднак, калі вы шукаеце больш танны варыянт, падумайце аб куплі кілімка ў інтэрнэт-прадаўца.
Пры выбары акілімок для ёгі, вы павінны ўлічваць свой бюджэт і суму, якую вы гатовыя выдаткаваць.Танны, тонкікілімок для ёгіне задаволіць ваш бюджэт, але добрая якасць каштуе грошай.Для пачаткоўца - танны, базавыкілімок для ёгібудзе добра.Для больш прасунутай практыкі падумайце аб куплі aкілімок для ёгіз большай таўшчынёй, што дазволіць вам выконваць больш складаныя паставы, не баючыся паслізнуцца або зачапіцца за ногі.
Пры куплі акілімок для ёгі, улічвайце яго памер і матэрыял.Некаторыя зроблены з 100% гумы, якая ўбірае вільгаць і дапамагае вам захаваць счапленне ў потных сітуацыях.Аднак на худышцы цяжка паварочваць ногікілімок для ёгіі слізгаць рукамі можа быць складана.Таўшчыня 3/16 цалікілімок для ёгіпачаткоўцам можа быць цяжка кіраваць, таму важна набыць такі, які падыходзіць менавіта вам.
Многія людзі выбіраюць акілімок для ёгіна аснове камфорту.Калі вы хочаце падкладзеныкілімок для ёгіабо кілімок са слізгальнай пятлёй, раменьчык для ёгі можа дапамагчы вам расцягнуцца без шкоды для формы.Раменьчык таксама дапаможа вам насіць свой уласныкілімок для ёгіпакуль вы робіце іншыя рэчы.Акрамя пераноскі кілімка, раменьчык для ёгі можа служыць ручніком.Пояс для ёгі са слізгальнай завесай - гэта зручны варыянт для арганізацыі камплекта для ёгі.
Набыццё акілімок для ёгіз'яўляецца важным рашэннем па многіх прычынах.Дыванок можа дапамагчы прадухіліць саслізгванне, трымаючы ногі і рукі на роўнай паверхні, але таксама можа прадухіліць саслізгванне ног.Акілімок для ёгіможа таксама дапамагчы вам утрымаць раўнавагу падчас асаны і прадухіліць траўмы.Пры практыцы ёгі важны баланс паміж вагой і хватам.Пры выбары акілімок для ёгі, абавязкова звярніце ўвагу на таўшчыню і матэрыял матэрыялу.Для пачаткоўцаў лепш падыдзе больш тонкі кілімок.
Час публікацыі: 8 лютага 2022 г