У гэтым артыкуле будуць растлумачаны тры моманты розных скакалак, іх перавагі і недахопы, а таксама іх прымяненне для натоўпу.
Якія відавочныя адрозненні паміж рознымі скакалкамі.
1: Розныя матэрыялы вяроўкі
Звычайна бываюць баваўняныя вяроўкі, ПВХ (пластыкавыя) вяроўкі (і ў гэтага матэрыялу ёсць шмат падраздзяленняў), вяроўкі з дроту (вяроўкі з слоем не зроблены з бамбука, а складаюцца ў секцыі, як бамбукавыя вузлы), сталёвыя тросы.
2: Розніца ў ручцы
Некаторыя з вяровачных ручак - гэта маленькія ручкі, некаторыя - тоўстыя і губчатыя ручкі, некаторыя - ручкі для падліку, а некаторыя не маюць ручак (простая вяроўка).
3: Вага вяроўкі адрозніваецца
Звычайна ў нас ёсць лёгкія і цяжкія вяроўкі.Звычайная скакалка важыць прыкладна ад 80 да 120 грамаў.Менш за 80 грамаў занадта лёгкая, каля 200 грамаў, а то і больш за 400 грамаў можна назваць цяжкай вяроўкай.
4: «Падшыпнік адрозніваецца» паміж ручкай і вяроўкай.
Напрыклад, баваўняная вяроўка не мае павароту ручкі, і яе лягчэй заблытаць.Некаторыя з іх з'яўляюцца падшыпнікамі кручэння, большасць з якіх - рухомыя.
Знаёмства з рознымі скакалкамі.
1: Баваўняная вяроўка (проста вяроўка)
Асаблівасці: Простая баваўняная вяроўка, так як яна танная і не баліць пры ўдарах па целе, часта выкарыстоўваецца на ўроках фізкультуры ў пачатковых класах.
Недахопы: толькі таму, што гэта чыстая баваўняная вяроўка, няма "апорнага" кручэння, таму яе вельмі лёгка завязваць, крыху хутчэй, яна лёгка завязваецца, што прывядзе да перапынення скакалкі.Больш за тое, мы звяртаем увагу на адчуванне інэрцыі вяроўкі, таму на такой скакалцы няпроста скакаць.
Дастасавальныя людзі: На самай справе, з пункту гледжання навучання скаканню са скакалкай, я не думаю, што гэта падыходзіць для кагосьці, але для некаторых дзяцей, якія толькі пачынаюць вучыцца скакаць са скакалкай, гэта можа быць выкарыстана, таму што цяжка шмат скакаць у пачатку, і цяжка патрапіць у цела.Гэта балюча, і яго можна выкарыстоўваць.
2: Лічыце скакалкі:
Асаблівасці: Выдатная функцыя гэтага віду скакалкі відавочная.Ён мае функцыю падліку, якую можна выбраць у выпадку спартыўных экзаменаў або хочаце ведаць, колькі скачкоў у хвіліну.
Заўвага: існуе шмат відаў скакалкі для гэтага віду падліку, матэрыял вяроўкі і матэрыял ручкі розныя, і вага скакалкі таксама розная.Такім чынам, калі вы купляеце, вы можаце купляць яго ў адпаведнасці з рознымі характарыстыкамі.
Дастасавальныя людзі: каб навучэнцам пачатковай і сярэдняй школы было зручна лічыць, вы можаце выкарыстоўваць гэты від скакалкі, але існуе шмат відаў гэтага віду скакалкі, і вы можаце выбраць лепшы.
3: ПВХ скакалка з маленькай ручкай
Характарыстыкі: гэты тып скакалкі звычайна выкарыстоўваецца ў скакалцы на скакалцы або ў боксе.З-за належнага вагі вяроўка мае лепшую інэрцыю павароту.Цана таксама адносна ўмераная, звычайна паміж 18-50.З-за розных матэрыялаў падраздзялення цана таксама адрозніваецца.
Дастасавальныя людзі: можна сказаць, што гэты тып скакалкі падыходзіць большасці людзей.Для вучняў пачатковых і сярэдніх класаў, якія жадаюць лепш палепшыць сваю здольнасць скакаць, можна выбраць вагу 80-100 грамаў.Дарослыя, якія маюць пэўныя здольнасці скакаць і жадаюць скакаць хутчэй і лепш, могуць выбраць гэты від скакалкі.
4: Драцяная вяроўка
Характарыстыкі: сталёвы трос характарызуецца сталёвым дротам унутры і поліэтыленавай абгорткай звонку.Гэты тып таксама звычайна выкарыстоўваецца для гоначных скачкоў, але ён таксама вельмі балючы пры ўдарах па целе.
Дастасавальныя людзі: вы можаце выкарыстоўваць гэты тып скакалкі, калі хочаце палепшыць хуткасць скакання або папрактыкавацца ў баксёрскай скакалцы.
5: Бамбукавы канат
Асаблівасці: Як паказана на малюнку вышэй, большасць бамбукавых скакалак злучаны адна за адной, а колеры яркія.Гэта звычайная з'ява ў спаборніцтвах па скачках са скакалкай.З-за сваіх характарыстык яго нельга выкарыстоўваць для хуткаснага скакання, і яго лёгка зламаць або зламаць.
Прыдатныя людзі: людзі, якія хочуць навучыцца скакаць са скакалкай.
6: Цяжкая вяроўка
Асаблівасці: Цяжкая скакалка - папулярная скакалка ў апошні час.Як вяроўка, так і ручка цяжкія, і яны звычайна выкарыстоўваюцца ў боксе, санда, муай-тай і іншых спартсменах для трэніровак са скакалкай.Пры такім скаканні са скакалкай складана хутка скакаць і выконваць нейкія мудрагелістыя рухі (прычына ў тым, што ён вельмі цяжкі, галоўнае, што калі рух будзе няправільным, будзе вельмі балюча ўдарыць па целе).Але гэта вельмі добра для практыкаванняў на цягавітасць цягліц.
Прыдатная група: тыя, хто вывучае бокс, санда, муай-тай.Ёсць яшчэ адзін від людзей, якія маюць фізічную форму і хочуць схуднець, таму што гэты тып скакалкі скача 100 разоў, чым звычайны скакалка 100 разоў, што спажывае больш энергіі і спажывае больш энергіі.Калі вы не можаце скакаць даўжэй, чаму б не дазволіць сабе спажываць больш энергіі кожны раз, калі вы скачаце са скакалкай.
Нарэшце, абагульніце рэкамендаваныя варыянты пропуску:
Баваўняная вяроўка: яе можна выкарыстоўваць для навучання дзяцей скакалцы ў пачатку.
Скакалка з ПВХ з маленькай ручкай і сталёвая скакалка: для дарослых і дзяцей, якія маюць пэўную здольнасць скакаць і хочуць палепшыць сваю прадукцыйнасць, яны могуць выбраць, і гэты тып скакалкі лепш падыходзіць для скачкоў.Людзі, якія хочуць навучыцца займацца боксам са скакалкай, таксама могуць выбраць гэты тып скакалкі.
Бамбукавая вяроўка: людзі, якія хочуць навучыцца скакаць на скакалцы.
Цяжкая скакалка: паколькі вага занадта вялікая, працяглыя скачкі могуць аказваць занадта вялікі ціск на каленны сустаў, тады мы можам выбраць гэты тып скакалкі, каб вы спажывалі больш энергіі кожны раз, калі скачаце.Гэты занятак можна выкарыстоўваць для заняткаў боксам, санда і муай-тай, каб трэніраваць мышачную цягавітасць.
Сёння я коратка раскажу аб падзеле і выбары розных скакалак.Я спадзяюся, што гэта будзе карысна для ўсіх пры выбары скакалкі.Сардэчна запрашаем у лайкі, закладкі, перасылку і каментарыі.
Час публікацыі: 10 мая 2021 г