У адрозненне ад традыцыйнага абсталявання для трэніровак з абцяжарваннямі,паласы супрацівуне нагружайце арганізм аднолькава.Перш чым расцягнуцца,паласы супрацівуствараюць вельмі невялікі супраціў.Акрамя таго, супраціў змяняецца па ўсім дыяпазоне руху - чым большае расцяжэнне ў межах паласы, тым вышэй супраціў.
Паласы супрацівуу цяперашні час на рынку дзеляцца на фізіятэрапіюпаласы супраціву, пятляпаласы супраціву, і трубкапаласы супраціву.Давайце разам даведаемся пра іх больш!
Лячэбная фізкультурапаласа супраціву
Гэта адзін з найбольш шырока выкарыстоўваюццапаласы супраціву.Яго даўжыня складае прыкладна 120 см, а шырыня - 15 см.Звычайна яны не пастаўляюцца з ручкамі і адкрыты з абодвух канцоў, не ўтвараючы замкнёнага контуру.У асноўным ён выкарыстоўваецца для рэабілітацыі і практыкаванняў для фарміравання цела.Гэта адзін з самых папулярных компрессіонные рамянёў.
Вобласці прымянення: рэабілітацыя, контурная пластыка, трэніроўка функцый верхніх канечнасцяў і функцыянальная трэніроўка.
Перавагі: зручнасць пераноскі і ўніверсальнасць.
Недахопы: параўнальна невялікі максімальны супраціў.
Кольцапаласа супраціву
Гэта таксама вельмі папулярнапаласа супраціву.Часцей выкарыстоўваецца для трэніроўкі сцёгнаў і ног (ніжніх канечнасцяў).Памер вар'іруецца, даступныя 10-60 см.
Вобласці прымянення: рэабілітацыя, трэніроўка ніжніх канечнасцяў, сілавыя трэніроўкі, функцыянальная трэніроўка.
Перавагі: замкнёная пятля, лёгка абгарнуць вакол цела, фіксаваныя аб'екты.Больш падыходзіць для статычных або невялікіх па амплітудзе рухаў.
Недахопы: з-за карацейшага, адносна вялікага супраціву, больш вузкае прымяненне.
Зашпілька (трубчастая)паласа супраціву
Абодва канцы жывой спражкі могуць спалучацца з рознымі формамі ручкі.Дзякуючы гэтай асаблівасці зашпількі выбіраюць многія прафесіяналы і энтузіясты.Прыкладна 120 см у даўжыню і рознага дыяметра.
Вобласці прымянення: рэабілітацыя, лепка, сілавыя практыкаванні, функцыянальная трэніроўка.
Перавагі: разнастайнасць варыянтаў навучання, больш раўнамерныя змены супраціву.
Недахопы: аксесуараў, як правіла, больш, іх нязручна насіць з сабой, яны менш рэнтабельныя, а недарагія вырабы зашпільваюцца і лёгка ламаюцца.
Для большасці людзей фізіятэрапеўтычныя стужкі і кольцапаласы супрацівудастатковыя.
ПеравагіПаласа супраціву DANYANG NQFITNESS
1、Наша паласа супраціву зроблена з натуральнага латекса.Ён адрозніваецца высокай зносаўстойлівасцю і можа вытрымліваць вялікае напружанне.
2、Наша павязка для супраціву падыходзіць для ўсіх, каму трэба расцягнуць балючыя мышцы пасля і перад трэніроўкай.Вы таксама можаце выкарыстоўваць яго, каб расцягнуць цела перад трэніроўкай.
3、Нашы гумкі супраціву можна выкарыстоўваць для розных відаў спорту, такіх як сілавыя трэніроўкі, падцягванні з дапамогаю, баскетбольныя трэніроўкі, размінка і г.д.
4、Нашы паласы супраціву маюць некалькі ўзроўняў.Кожны колер адрозніваецца супрацівам і шырынёй для розных мэтаў.Чырвоная стужка (15 - 35 фунтаў);Чорная паласа (25 - 65 фунтаў);Фіялетавая паласа (35 - 85 фунтаў);Зялёная паласа (50 - 125 фунтаў).
Час публікацыі: 14 снежня 2022 г