Латексныя эспандеры — ідэальныя інструменты для практыкаванняў з абцяжарваннямі. Даследаванні паказваюць, што гэта эластычнае супраціўленне паляпшае сілу, боль у суставах і рухомасць. Эспандеры TheraBand выкарыстоўваюцца ў праграмах практыкаванняў, заснаваных на доказах, для рэабілітацыі пасля траўмаў, паляпшэння функцыянальнай рухомасці пажылых людзей і лячэння хранічных захворванняў. Перавагі гэтага універсальнага інструмента бязмежныя. Даведайцеся больш пра перавагі эспандераў TheraBand. У гэтым артыкуле апісаны некаторыя з іх.
Алатексная гумка супрацівуДаступныя ў ўпакоўках па тры ці пяць штук і адрозніваюцца па нацяжнасці. Іх можна выкарыстоўваць для практыкаванняў на прэс, верхнюю частку цела і ногі. Гэтыя стужкі больш расцягваюцца, чым тканінныя, і імітуюць вагу трэнажораў. Аднак яны не ствараюць ціску на суставы, што робіць іх ідэальнымі для пажылых людзей або тых, хто мае пастаянны боль у цягліцах. Гэтыя стужкі становяцца ўсё больш папулярнымі сярод аматараў фітнесу.
Хоць многія аматары фітнесу любяць гэты універсальны інструмент, ёсць і некаторыя недахопы. Латекс — гэта натуральны алерген, які можа выклікаць у некаторых людзей алергію на яго.латексная гумка супрацівуКалі яны не пашкоджваюць скуру і не выклікаюць алергіі, іх варта захоўваць у асяроддзі, дзе не выкарыстоўваюцца латексныя вырабы. Акрамя таго, колер бранзалета з часам знікае пад уздзеяннем хімічных рэчываў або прамых сонечных прамянёў. Цяпло таксама можа прывесці да таго, што бранзалет стане ломкім.
Выкарыстаннелатексная гумка супрацівуГэта проста. Матэрыял не драпае і не церціме рукі, таму яго называюць эспандерам. Гэты матэрыял таксама добра ўбірае вільгаць і не расцягваецца і не рвецца. Гэты матэрыял ідэальна падыходзіць для выкарыстання ў трэнажорных залах, бо яго лёгка чысціць і ён можа праслужыць доўга. Яго можна набыць за 10-20 долараў, і яго можна сціраць у пральнай машыне.
Алатексная гумка супрацівуможа імітаваць супраціўленне гірак, але значна больш гнуткі. Пры правільным выкарыстанні,латексная гумка супрацівумогуць дапамагчы вам нарасціць ягадзіцы большыя, чым з дапамогай традыцыйнай штангі. Незалежна ад таго, хочаце вы палепшыць форму ног, падцягнуць рукі ці ўмацаваць іх, латексныя стужкі забяспечаць бяспечны і зручны спосаб дасягнуць вынікаў. Перавагі гэтага прадукта бязмежныя. Яны з'яўляюцца выдатным выбарам для людзей, якія жадаюць спаліць лішні тлушч і атрымаць рэльефную фігуру.
Theлатексная гумка супрацівуможна набыць упакоўкамі па тры ці пяць штук, і яны даступныя ў розных узроўнях нацяжэння. Гэты эспандер можна выкарыстоўваць для практыкаванняў на прэс, мышцы верхняй і ніжняй часткі цела. Паколькі латексныя эспандеры не аказваюць ціску на суставы, яны выдатна падыходзяць для тых, хто мае пастаянны боль у цягліцах. Акрамя таго, яны не драпаюць скуру і вельмі бяспечныя для навакольнага асяроддзя. Гэтыя эспандеры прызначаны для працяглага выкарыстання і выдатна падыходзяць для ўсіх, хто хоча нарасціць мышцы.
Час публікацыі: 04 студзеня 2022 г.