Эспандеры для ягадзіц універсальныя, недарагія і выдатна падыходзяць для трэніроўкі ўсяго цела. Яны зроблены з гумы і маюць тры розныя ўзроўні супраціву, таму іх можна выкарыстоўваць для нізкага, сярэдняга і высокага супраціву. Акрамя ўмацавання ног,павязкі на ягадзіцахтаксама можна выкарыстоўваць для ўмацавання рук і плячэй. У адрозненне ад іншых трэнажораў для сілавых трэніровак, трэніроўкі з эспандерам для ягадзіц бяспечныя і не патрабуюць абанемента ў трэнажорную залу.
Эспандеры для ягадзіц прызначаны для таго, каб дапамагчы вам павялічыць памер ягадзіц, і выкарыстоўваюцца аматарамі фітнесу для нагрузкі на сцёгны. Яны могуць стаць выдатным дадаткам да любой трэніроўкі. Незалежна ад таго, чаго вы хочаце дасягнуць, эспандер для ягадзіц можа дапамагчы. На самай справе, многія аматары фітнесу ім клянуцца. Галоўная перавага іх выкарыстання заключаецца ў тым, што яны цікавыя і простыя ў выкарыстанні. Падчас трэніроўкі ўсяго цела яны могуць дапамагчы вам атрымаць моцную, мускулістую форму і танізаваць усё цела.
Эспандеры для ягадзіц лёгка насіць з сабой, а іх кампактны памер робіць іх выдатным спадарожнікам у падарожжах. Яны выраблены з латексу або нейлону і маюць дыяпазон супраціву ад 18 да 33 кілаграмаў. Іх лёгка спакаваць у спартыўную сумку, заплечнік або чахол. Гэтыя лёгкія і трывалыя трэнажоры лёгка насіць на нагах і руках. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці вопытны прафесіянал,павязкі на ягадзіцахможа дапамагчы вам хутка і эфектыўна прывесці сябе ў форму.
Эспандеры для ягадзіц маюць шэраг пераваг. Яны дапамагаюць палепшыць выправу, прадухіліць траўмы і павысіць узровень энергіі. Эспандер таксама можа павялічыць прыток крыві, што можа палепшыць сілу ног. Гэта выдатны спосаб атрымаць максімальную аддачу ад трэніроўкі. Дадатковая перавага заключаецца ў тым, што яны партатыўныя і не займаюць шмат месца. Калі вы выкарыстоўваеце эспандер, вы можаце выкарыстоўваць яго ў любы час. Гэта асабліва карысна, калі вы пачатковец або маеце абмежаваны бюджэт.
Эспандеры для ягадзіц — выдатны аксэсуар для любой трэніроўкі. Іх можна выкарыстоўваць для адцісканняў, разгінання ног і практыкаванняў для прэса. Эспандер для ягадзіц можа зрабіць гэтыя практыкаванні больш эфектыўнымі і павысіць агульны тонус цягліц. Ён таксама дапамагае прадухіліць траўмы, нацэльваючыся на дробныя мышцы. Большасць брэндаў уключаюць узроўні супраціву ў свае падарожныя наборы. Вы можаце купіць падарожны набор з некалькімі эспандерамі. Даступныя розныя віды эспандераў. Важна выбраць правільны для вашых трэніровак.
Акрамя паляпшэння формы вашых ног,павязкі на ягадзіцахтаксама могуць палепшыць вашу раўнавагу. Яны лёгкія і зручныя, і ідэальна змяшчаюцца ў кішэні легінсаў. Эспандер для ягадзіц — выдатны аксэсуар для трэніроўкі ягадзіц. Лепшы эспандер для ягадзіц мае даўжыню 8-10 цаляў. Вы можаце адрэгуляваць эспандер у залежнасці ад аб'ёму вашай таліі. Гэта прылада дапаможа вам расцягнуць і ўмацаваць мышцы без выкарыстання абцяжарванняў.
Час публікацыі: 29 лістапада 2021 г.