-
У Шанхаі ўрачыста адкрываецца Кітайская спартыўная выстава 2021 (39-я).
19 мая 2021 (39-я) Кітайская міжнародная выстава спартыўных тавараў (далей - Выстава спорту 2021) урачыста адкрылася ў Нацыянальным выставачным і канферэнц-цэнтры (Шанхай). Кітайская выстава спорту 2021 падзелена на тры тэматычныя выставачныя зоны: ...Чытаць далей -
Як гэта проста невялікая паласа супраціву - можа зрабіць так, каб вашыя мышцы стаялі так, як ніхто іншы?
Сур'ёзна, згодна з нядаўнім даследаваннем, апублікаваным у Journal of Human Kinetics, трэніроўкі з павязкамі з супраціўленнем з'яўляюцца «магчымай альтэрнатывай» узняццю цяжараў, калі справа даходзіць да актывацыі вашых цягліц.Аўтары даследавання параўналі актывацыю цягліц падчас верхняй часткі цела...Чытаць далей
