-
Розныя тыпы плечавых накладак
Існуе некалькі розных тыпаў плечавых накладак. розныя тыпы плечавых накладак. Ёсць жорсткія і седлападобныя, а таксама лёгкія і гнуткія. Сучасныя версіі звычайна вырабляюцца з пены, перапрацаванага баваўнянага лямцу і нетканага поліэфірнага напаўняльніка. Яны ...Чытаць далей -
Спартзалы і фітнес-цэнтры
Паняцце здароўя і дабрабыту стала папулярнай часткай літаратуры пра трэнажорныя залы і фітнес-цэнтры, бо акцэнт на самаўдасканаленні, рэгуляванні і ацэнцы рэзка ўзрос. трэнажорная зала і фітнес Рост фітнес-індустрыі дадаў да гэтай тэндэнцыі, але ...Чытаць далей -
Выбар кілімка для ёгі
Кілімок для ёгі — гэта кавалак гумовага дывана з падкладкай, прызначанай для прадухілення слізгацення падчас выканання асан. Практыка ёгі ўзнікла ў Злучаных Штатах у 1982 годзе, калі настаўніца ёгі па імені Анджэла Фармер упершыню прадставіла гэтую канцэпцыю. У тыя раннія часы гэтыя клейкія...Чытаць далей -
Плечавыя накладкі для футбольнай каманды Varsity
Наплечнікі для футбольнай каманды Varsity распрацаваны для забеспячэння максімальнай абароны і гнуткасці для лайнбекераў і іншых абарончых гульцоў. Яны лёгкія і трывалыя, а таксама забяспечваюць высокі ўзровень пакрыцця і мабільнасці. Наплечнікі таксама павінны быць дастаткова гнуткімі, каб...Чытаць далей -
Падарожныя сумкі з абаронай ад крадзяжу
Калі вы ў падарожжы і турбуецеся аб тым, што вашы рэчы будуць скрадзеныя, вам патрэбна падарожная сумка з абаронай ад крадзяжу. Падарожная сумка з абаронай ад крадзяжу Важна выбраць якасную падарожную сумку, каб абараніць каштоўныя рэчы ад злодзеяў. Большасць такіх сумак маюць падвойную...Чытаць далей -
Эспандеры для трэніровак з пятлямі супраціву — як яны могуць дапамагчы вам
Эспандеры з пятлямі супраціву — гэта лёгкія эластычныя прылады для трэніровак з абцяжарваннямі, якія можна выкарыстоўваць для трэніроўкі ўсіх частак цягліц. Іх таксама можна выкарыстоўваць для фізіятэрапіі, аднаўлення і мабільнасці. Вы можаце выкарыстоўваць эспандеры з пятлямі супраціву, каб павялічыць сілу, мышцы...Чытаць далей -
Перавагі латекснай гумкі супраціву
Латексныя эспандеры — ідэальныя прылады для практыкаванняў з абцяжарваннямі. Даследаванні паказваюць, што гэта эластычнае супраціўленне паляпшае сілу, боль у суставах і рухомасць. Эспандеры TheraBand выкарыстоўваюцца ў праграмах практыкаванняў, заснаваных на доказах, для рэабілітацыі пасля траўмаў, павелічэння функцыянальнай рухомасці...Чытаць далей -
Розныя віды фітнесу
Хоць тэрмін «фітнес» можа азначаць розныя рэчы, насамрэч ён мае толькі адно вызначэнне: фізічная падрыхтоўка. фітнес фітнес Гэта вызначэнне ахоплівае мноства кампанентаў і характарыстык фізічнага здароўя. Да іх адносяцца склад цела, кардыярэспіраторная цягавітасць...Чытаць далей -
Практыкаванні з вяроўкай для пачаткоўцаў
Трэніроўка з вяроўкай можа быць выдатным практыкаваннем, але для пачаткоўцаў яна можа быць складанай. практыкаванне трэніроўка з вяроўкай Выкарыстанне вяроўкі патрабуе моцнага кора і добрай раўнавагі. Тым, каму цяжка ўставаць, варта сядзець на крэсла і вазьміцца рукамі за ручку. Пасля таго, як вы...Чытаць далей -
Што такое садовы шланг?
Садовы шланг — гэта тып гнуткай трубкі, якая падае ваду. Яго можна выкарыстоўваць для падлучэння да разбрызгівальнікаў і іншых аксесуараў, а таксама да крана або кранa. Акрамя таго, некаторыя шлангі абсталяваны распыляльнікамі і фарсункамі. Садовы шланг звычайна падключаецца...Чытаць далей -
Якія перавагі заняткаў пілатэсам?
Як спартыўны метад, які ўзнік у Еўропе, пілатэс стаў сусветным відам спорту для ўсіх людзей пасля амаль стагоддзя развіцця. Пілатэс спалучае ў сабе ёгу, расцяжку і розныя кітайскія і заходнія метады практыкаванняў. Стымулюючы глыбока размешчаныя мышцы чалаве...Чытаць далей -
Розніца паміж скачкамі са скакалкай і скачкамі без шнура
У наш час людзі вельмі любяць скакаць са скакалкай. Яна можа навучыць нас перарываць дробязі ў нашым жыцці, каб дасягнуць эфекту пахудання і ўмацавання цела. У наш час скакалка падзяляецца на два тыпы: скакалка са скакалкай і скакалка без шнура. Які з іх...Чытаць далей
