Навіны

  • У Шанхаі ўрачыста адкрываецца Кітайская спартыўная выстава 2021 (39-я).

    У Шанхаі ўрачыста адкрываецца Кітайская спартыўная выстава 2021 (39-я).

    19 мая 2021 (39-я) Кітайская міжнародная выстава спартыўных тавараў (далей - Выстава спорту 2021) урачыста адкрылася ў Нацыянальным выставачным і канферэнц-цэнтры (Шанхай). Кітайская выстава спорту 2021 падзелена на тры тэматычныя выставачныя зоны: ...
    Чытаць далей
  • Які эфект хулахупа ў садзейнічанні пахуданню?

    Які эфект хулахупа ў садзейнічанні пахуданню?

    Хулахуп не толькі зручны для практыкаванняў, але і трэніруе сілу таліі і жывата, можа вельмі добра дамагчыся эфекту пахудання, і яго вельмі любяць большасць сябровак.Далей гаворка пойдзе пра папулярызацыю хулахупа для...
    Чытаць далей
  • Як выбраць скакалку, якая падыходзіць менавіта вам

    Як выбраць скакалку, якая падыходзіць менавіта вам

    У гэтым артыкуле будуць растлумачаны тры моманты розных скакалак, іх перавагі і недахопы, а таксама іх прымяненне для натоўпу.Якія відавочныя адрозненні паміж рознымі скакалкамі.1: Розныя матэрыялы для вяровак. Звычайна ёсць баваўняныя вяроўкі...
    Чытаць далей
  • Які садовы вадаправод лепш

    Які садовы вадаправод лепш

    Няхай гэта будзе паліў кветак, мыццё аўтамабіляў або ўборка тэрасы, з садовым шлангам не лягчэй звяртацца, чым з шлангам, які пашыраецца.Лепшы садовы шланг, які пашыраецца, зроблены з трывалых латуневых фітынгаў і больш тоўстага ўнутранага латекснага матэрыялу для прадухілення ўцечкі.У параўнанні з традыцыяй...
    Чытаць далей
  • Як наконт гурта супраціву сцягна

    Як наконт гурта супраціву сцягна

    Гурты супраціву ў модзе, і на гэта ёсць важкія прычыны.Яны выдатна падыходзяць для сілавых трэніровак, кандыцыянавання і павышэння гнуткасці.Гэта канчатковае спажыванне дыяпазону самага высокага супраціву для кожнага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі і бюджэту.Паласы супраціву - гэта эл...
    Чытаць далей
  • Як выкарыстоўваць латексную трубку для трэніровак?

    Як выкарыстоўваць латексную трубку для трэніровак?

    Ёсць шмат спосабаў практыкаванняў.Бег і гімназія - добры выбар.Сёння мы пагаворым аб тым, як выкарыстоўваць латексную трубку для заняткаў спортам.Канкрэтныя этапы наступныя: 1. Абедзвюма рукамі згінайце стужку з высокай латекснай трубкі, гэты рух дазваляе вам згінаць, пакуль...
    Чытаць далей
  • Кампанія Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.

    Кампанія Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.

    Кампанія Danyang NQ Sports and Fitness Co.,Ltd.знаходзіцца ў індустрыяльным парку Fangxian, горад Даньян, Цзянсу, Кітай.Мы маем 10-гадовы вопыт і звычайна экспартуем ЗША, Канаду, Аўстралію, Вялікабрытанію, Германію і г.д., больш чым у 100 краін.Мы арыентуемся на вытворчасць прафесійных вырабаў з латекса і прадуктаў для фітнесу.Наш май...
    Чытаць далей
  • Як гэта проста невялікая паласа супраціву - можа зрабіць так, каб вашыя мышцы стаялі так, як ніхто іншы?

    Як гэта проста невялікая паласа супраціву - можа зрабіць так, каб вашыя мышцы стаялі так, як ніхто іншы?

    Сур'ёзна, згодна з нядаўнім даследаваннем, апублікаваным у Journal of Human Kinetics, трэніроўкі з павязкамі з супраціўленнем з'яўляюцца «магчымай альтэрнатывай» узняццю цяжараў, калі справа даходзіць да актывацыі вашых цягліц.Аўтары даследавання параўналі актывацыю цягліц падчас верхняй часткі цела...
    Чытаць далей
  • Як зрабіць паласы супраціву эфектыўным інструментам трэніровак

    Як зрабіць паласы супраціву эфектыўным інструментам трэніровак

    У параўнанні з традыцыйным абсталяваннем для трэніровак з абцяжарваннямі, стужкі супраціву не нагружаюць цела аднолькава.Паласы супраціву ствараюць невялікі супраціў, пакуль яны не расцягнуцца.Чым больш нацягваецца, тым большы супраціў.Большасць практыкаванняў патрабуюць супраціву на ранніх стадыях, таму я...
    Чытаць далей